הסרטון אמור להתחיל עם קול. אם לא — לחצו פעם על הנגן (חלק מהדפדפנים חוסמים autoplay עם קול עד לחיצה).
הילדים שלכם מבלים כל היום במסכים? 🤯📲
המוח שלהם מאבד יכולות משמעותיות ביותר שישפיעו להם על העתיד 😱⚠️
ובזמן שהמסך עושה כמעט הכול בשבילם - המוח והגוף נובלים.
הכנתי לכם ולילדים אימון מוח בתנועה קצר שאפשר לעשות בבית🧠
🎯 תיאום עין–יד
⚡ מהירות תגובה
🧠 קשב ושליטה בתגובה
🤹 קואורדינציה
👀 מעקב חזותי
🔄 תכנון והסתגלות לתנועה
בכל פעם שהכדור משתחרר, המוח צריך לראות-לעבד-לתכנן-להגיב לחדד ולתקן את התנועה בזמן אמת.
רוצים לקבל את האימון המלא לנייד?
👈 כתבו בתגובות ״ראש חזק״ ואשלח לכם אותו בפרטי 📩
ככל שאנחנו מתבגרים, יכולות קוגניטיביות וגופניות מסוימות יכולות להשתנות — ושינה, פעילות גופנית, סטרס, עישון ותזונה הם רק חלק מהגורמים הקשורים לבריאות המוח לאורך החיים.
ודווקא אצל ילדים אני רוצה להכניס יותר תנועה, משחק, אתגר וקואורדינציה לחיים שמלאים יותר ויותר במסכים.
לא צריך להפוך את זה לשיעור.
קחו כדור, תנו להם משימה ותנו למוח ולגוף לעבוד יחד.
⏱️ התחילו אפילו ב־5 דקות.
🔖 שמרו את הסרטון ועשו את האימון יחד.
↗️ שלחו אותו להורה עם ילדים מעל גיל 5.
ראש חזק 🧠 גוף בריא
שיתוף מהיר
שתף
דיווח
בקשת הסרה (זכויות יוצרים / תוכן בעייתי) או בקשת ציון קרדיט — נבדוק ונחזיר תשובה במידת האפשר.
פרסומת
דומה לזה — #ראשחזק
פופולריים לאחרונה (לפי צפיות, 14 יום אחרונים)
אקראיים מהמאגר
