---

---

---

---

---

🍚 מוקפץ אורז עם עוף, ברוקולי ופטריות ברוטב חמוץ מתוק אני יודע שנשאר לכם אורז משבת, אז אל תתעצלו וקומו להכין 😉 מצרכים אורז מבושל – לפחות כוס ראש ברוקולי חבילת פטריות שימגי 500 גרם חזה עוף חתוך לרוטב 4 כפות סויה 3 כפות טריאקי 2 כפות צ׳ילי מתוק נגיעה שמן שומשום חצי לימון סחוט מי שאוהב מתוק אפשר להוסיף כף סילאן אופן ההכנה מחממים מחבת או ווק עם מעט שמן. צורבים את חזה העוף עד שמזהיב. מוסיפים את הברוקולי והפטריות ומקפיצים כמה דקות. מוסיפים את האורז ומערבבים היטב. שופכים את כל מרכיבי הרוטב, מערבבים ומקפיצים עוד 2–3 דקות עד שהכול מצופה ברוטב. ותקשיבו לי טוב זה רוטב שאני התמכרתי אליו. אני מכין בכוונה יותר אורז בשבת רק בשביל לאכול את המוקפץ הזה במוצ״ש 😮‍💨🔥 תכינו. תשמעו לי. 🍜 ‏

#מוקפץ #אורז #מוקפץאורז #עוף #חזהעוף #ברוקולי #פטריות #אוכלביתי #אוכלמהיר #ארוחתערב #ארוחתצהריים #מתכוןקל #טעים #טעיםלי #אוכל #בלוגאוכל #מתכונים #המתכוניםשלאביאור #ישראל #friedrice #ricebowl #chickenstirfry #stirfry #chickenrecipe #homecooking #easyrecipes #quickmeal #comfortfood #foodlover #foodblogger #צהריים #בית #rec #אוהב #ice #2 #לב #king #קול #m #cooking #קומ #in #for #4 #love #חות #מים #recipes #קל #fry #רוק #כלב #שבת #לפח #אש #מתוק
מאת: אביאור ספיר | Avior Sapir
פורסם בתאריך: 2026-01-10 17:43:32

---

---

---

---

---