הסרטון אמור להתחיל עם קול. אם לא — לחצו פעם על הנגן (חלק מהדפדפנים חוסמים autoplay עם קול עד לחיצה).

אהובים זה הזמן להיות חזקים, אנחנו עם חזק ואנשים חזקים. 🏆
בכל הכאוס הבלתי פוסק נותן לכם כמה כלים פרקטיים להתמודד, קיבלתי עשרות פניות שאתם נמצאים במצב עייף ונקודת קצה, אני פה איתכם תהיו חזקים ואם תרצו לשתף בפרטי משהו מוזמנים.
שתפו את הסירטון עם חברים, משפחה ומישהו שמרגיש חרדה ותסכול ואי וודאות, זה יכול לעזור לו.
כל הנאמר כאן בסירטון מטרתו להפחית סטרס, ולהעלות את המוליכים העצביים של אוקסיטוצין ודופמין ובכך להרגיע את מערכת העצבים ולהוריד את רמות הקורטיזול.
ככה תחוו את האתגר באופן מיטבי יותר 🙏🫶

שלכם אריאל מושאיל

מאת: אריאל מושאיל | מאמן מנטלי | לצליחת משברים | מיינדפולנס | שינוי פורסם: 2026-07-29 11:30:01

הצטרפות לקהילה

עדכונים וסרטונים נבחרים — הצטרפו לקבוצות מומלצות

דיווח

בקשת הסרה (זכויות יוצרים / תוכן בעייתי) או בקשת ציון קרדיט — נבדוק ונחזיר תשובה במידת האפשר.

דיווח על סרטון #47876

דומה לזה — #ישראל

פופולריים לאחרונה (לפי צפיות, 14 יום אחרונים)

אקראיים מהמאגר