הסרטון אמור להתחיל עם קול. אם לא — לחצו פעם על הנגן (חלק מהדפדפנים חוסמים autoplay עם קול עד לחיצה).
לפעמים ההבדל בין קטטה לבין הגנה עצמית הוא הרגע שבו המצב משתנה. השאיפה הראשונה היא תמיד להמנע מעימות: קודם כל מנסים להתרחק ולהרגיע את הרוחות.
אבל כשתוקף ממשיך לתקוף ולא משאיר אפשרות אחרת, צריך לדעת להגיב ביעילות. הגנה עצמית היא לא לחפש קרב או מכות, אלה לדעת מתי להימנע ולהרגיע, ומתי לפעול כדי לסיים את זה מהר.
🥋 רוצים ללמוד יותר?
שיעור ניסיון ראשון ללא עלות בפתח תקווה
לפרטים והרשמה — הקישור בביו
שיתוף מהיר
שתף
דיווח
בקשת הסרה (זכויות יוצרים / תוכן בעייתי) או בקשת ציון קרדיט — נבדוק ונחזיר תשובה במידת האפשר.
פרסומת
פופולריים לאחרונה (לפי צפיות, 14 יום אחרונים)
אקראיים מהמאגר
