פשטידת ברוקולי ללא קמח! 🥦🧀
בריאה, טעימה ומפוצצת בחלבון
והכי חשוב, סופר פשוטה להכנה! 🤤

מצרכים:
• ראש ברוקולי
• כוס גבינה צהובה מגורדת
• 3 ביצים
• מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה:

1. מבשלים את הברוקולי עד לריכוך קל ומסננים היטב.
2. מסדרים את הברוקולי בתבנית, מוסיפים את הביצים, הגבינה הצהובה, המלח והפלפל ומערבבים היטב.
3. מכניסים לתנור שחומם מראש ל־180 מעלות טורבו.
4. אופים כ־20–25 דקות, עד שהפשטידה מזהיבה ומתייצבת.

וזהו!
ארוחה קלילה, טעימה ומפנקת
תשלחו למי שחייב להכין את זה! 🤤🥦❤️