הסרטון אמור להתחיל עם קול. אם לא — לחצו פעם על הנגן (חלק מהדפדפנים חוסמים autoplay עם קול עד לחיצה).

חרדת נטישה נולדת מחוסר ביטחון רגשי מוקדם ויוצרת סיפור פנימי של “אני לא מספיק” או “יעזבו אותי”.🫥
בבגרות היא מתבטאת בדריכות, פחד מדחייה, קנאה וצורך מתמיד באישור וזמינות.
המעבר מקרבה לכעס או ריחוק קורה מהר כי מערכת העצבים מזהה סכנה גם כשאין איום אמיתי. ⚠️
כשמזהים טריגר ומחזקים ביטחון פנימי אפשר להרגיע את האזעקה ולשבור את הדפוס.
• אריאל מושאיל

מאת: אריאל מושאיל | מאמן מנטלי | לצליחת משברים | מיינדפולנס | שינוי פורסם: 2026-07-31 11:30:02

הצטרפות לקהילה

עדכונים וסרטונים נבחרים — הצטרפו לקבוצות מומלצות

דיווח

בקשת הסרה (זכויות יוצרים / תוכן בעייתי) או בקשת ציון קרדיט — נבדוק ונחזיר תשובה במידת האפשר.

דיווח על סרטון #47878

פופולריים לאחרונה (לפי צפיות, 14 יום אחרונים)

אקראיים מהמאגר