⁨ 🤤 150 קלוריות מול 380 קלוריות
והפעם בעוגיות שוקולד צ’יפס.

מאז שאבא שלי נפטר, הבנתי שאנחנו חייבים לקחת אחריות על הבריאות שלנו ועל החיים שלנו.

מאז אני כל הזמן מחפש אלטרנטיבות בריאות יותר למאכלים שאני הכי אוהב, בלי להרגיש שאני מוותר עליהם.

והעוגיות האלה הן בדיוק המסר שאני מנסה להעביר לכם ובעיקר לעצמי 🙃
לא חייבים לבחור תמיד באופציה שמלאה בחמאה, סוכר והמון שומן.
אפשר גם אחרת, ועדיין ליהנות מכל ביס. ❤️

מצרכים:
• 200 גרם חמאת בוטנים טבעית
• 2 ביצים
• ⅔ כוס קמח שיבולת שועל (כ־60 גרם)
• 50 גרם שוקולד מריר (חלק לתערובת וחלק לפיזור מעל)
• ⅔ כוס תחליף סוכר
אופן ההכנה:

1. בקערה מערבבים את כל המרכיבים עד לקבלת תערובת אחידה.
2. שוקלים את כל התערובת ומחלקים ל־12 עוגיות שוות.
3. מסדרים על תבנית מרופדת בנייר אפייה ואופים בתנור שחומם מראש ל־170 מעלות במשך כ־12–15 דקות, עד שהעוגיות מזהיבות.
4. מיד כשהעוגיות יוצאות מהתנור מפזרים מעל את יתרת השוקולד ומעט מלח גס.
5. נותנים לעוגיות להתקרר כמה דקות, וזהו.

נקבל עוגיות שוקולד צ’יפס טעימות בטירוף, עם הרבה פחות קלוריות מהגרסה הקלאסית, אבל בלי להתפשר על הטעם.

תכתבו לי בתגובות איזה עוד מתכונים הייתם רוצים שאכין בגרסה בריאה ומאוזנת יותר ❤️
אני באמת קורא את כל התגובות שלכם, ומשם לוקח רעיונות למתכונים הבאים.

תשלחו למישהו שחייב להכין את זה, תשמרו את המתכון שלא ילך לאיבוד ואל תשכחו לעקוב לעוד מתכונים שווי⁩