הסרטון אמור להתחיל עם קול. אם לא — לחצו פעם על הנגן (חלק מהדפדפנים חוסמים autoplay עם קול עד לחיצה).

🤤 והפעם עוגת גבינה שמרגישה מושחתת, אבל נכנסת בול לתפריט.

למי שבתהליך ירידה במשקל, שומר על התזונה או פשוט רוצה משהו מתוק בלי רגשות אשם 😮‍💨❤️

בפחות מרבע מהקלוריות והסוכר של עוגת גבינה רגילה, תקבלו עוגה אוורירית, טעימה ומפוצצת בחלבון.

מצרכים:
• 20 גרם קורנפלור
• 4 ביצים
• 2 גביעי יוגורט חלבון פרו טבעי (200 גרם כל אחד – סה”כ 400 גרם)
• 2 כפות תחליף סוכר (אני השתמשתי בסוויטאנגו, אפשר לפי הטעם)

אופן ההכנה:

1. מחממים תנור מראש ל־170 מעלות.
2. מערבבים את כל המרכיבים עד לקבלת בלילה חלקה ואחידה.
3. יוצקים לתבנית.
4. אופים כ־35–45 דקות, עד שהעוגה יציבה ומזהיבה קלות.
5. מצננים לחלוטין ומכניסים למקרר לכמה שעות לפני ההגשה.

תאתגרו אותי בתגובות
איזה מאכל מושחת ומוגזם אתם רוצים שאהפוך לגרסה בריאה יותר? 👇

תשלחו למישהו שחייב להכין את זה, תשמרו את המתכון שלא ילך לאיבוד ואל תשכחו לעקוב לעוד מתכונים שווים ❤️🔥

מאת: אביאור ספיר | Avior Sapir פורסם: 2026-06-27 13:57:22

הצטרפות לקהילה

עדכונים וסרטונים נבחרים — הצטרפו לקבוצות מומלצות

דיווח

בקשת הסרה (זכויות יוצרים / תוכן בעייתי) או בקשת ציון קרדיט — נבדוק ונחזיר תשובה במידת האפשר.

דיווח על סרטון #46893

דומה לזה — #ישראל

פופולריים לאחרונה (לפי צפיות, 14 יום אחרונים)

אקראיים מהמאגר