כל הבדיקות שאתם צריכים להכיר בכדי להפחית סיכון למחלת לב (המידע אינו ייעוץ רפואי)

כולסטרול: חומר מבנה שומני, הגוף לא שורף אותו לאנרגיה, אלא משתמש בו כבטון לבניית תאים והורמונים.
כולסטרול לא יכול לנוע לבדו בדם כי הוא שומן והדם הוא מים - ושמן ומים לא מתערבבים,לכן הוא חייב "צוללת" חלבונית כמו LDL או HDL שתעטוף אותו ותאפשר לו לשוט בגוף.

אפו-בי (ApoB): המספר המדויק של כל ה"משאיות" בדם שעלולות לסתום לך את העורקים. נצמד לLDL

אל-די-אל (LDL): ה"כולסטרול הרע" - השליח שמוציא שומן מהכבד אל הגוף (יש לו תפקיד חשוב, אבל הוא משאיר לכלוך בדרך).

אייץ-די-אל (HDL): ה"מנקה" - המשאית שאוספת עודפי שומן מהעורקים ומחזירה אותם לכבד לניקוי.

טריגליצרידים: שומן שנוצר מעודף סוכר ופחמימות, זה ה"דלק" העודף שצף לך בדם.

אפו-איי-1 (ApoA-1): החלבון שבונה את ה-HDL, ככל שיש ממנו יותר, יש לך יותר "צוותי ניקיון".

אל-פי-אי (Lp(a)): הכולסטרול הגנטי - סוג של LDL "דביק" במיוחד שקיבלת מההורים ואי אפשר לשנות בתזונה.

מדדי סיכון נוספים ודלקת

סי-אר-פי (hs-CRP): מדד הלהבות - בודק כמה דלקת יש בגוף, מה שהופך את הכולסטרול למסוכן פי כמה.

בדיקת כולסטרול מחומצן: הכולסטרול ה"מקולקל" - חלקיק שעבר נזק מחמצן או דלקת והפך לרעיל מאוד לעורקים. הבדיקה הזו פחות מדויקת ולא חובה לעשות אותה. אבל אפשר.

הומוציסטאין: חומצת אמינו שפועלת כמו "נייר זכוכית" ושורטת את דפנות כלי הדם מבפנים.

מדדי סוכר ומטבוליזם

הומה-איי-אר (HOMA-IR): המדד שאומר אם הגוף מעבד סוכר ביעילות או שאתה בדרך לעמידות לאינסולין וסוכרת.

המגלובין מסוכרר (HbA1c): ציון ממוצע של רמת הסוכר ב-3 החודשים האחרונים (מדד ה"בישול" של כלי הדם).

בדיקות הדמיה ותפקוד

סי-אי-סי סקור (CAC Score): בדיקת סיטי שנותנת ציון על כמות ה"חלודה" (סידן) שכבר נתקעה בעורקי הלב. נע בין 0 ל400 בדרך כלל.

סיטי אנגיוגרפיה: צילום משוכלל שרואה גם את הפלאק ה"רך" (הסוג שנוטה להתפוצץ ולגרום להתקף לב). זה בדרך כלל מיועד למי שעבר התקף לב או נמצא ממש בסיכון

ציסטטין סי: המדד המדויק ביותר לתפקוד הכליות, שחיוני לשמירה על לחץ דם ובריאות הלב.