הסרטון אמור להתחיל עם קול. אם לא — לחצו פעם על הנגן (חלק מהדפדפנים חוסמים autoplay עם קול עד לחיצה).
פשטידת ברוקולי וכרובית עם תחתית טורטייה ב-5 דקות עבודה. ארוחת ערב משגעת ומהירה. פרסום ממומן בשיתוף @sunfrosttnuva
מצרכים לתבנית בקוטר 22 או 24:
1 טורטייה בקוטר התבנית
3 ביצים L
120 גרם גבינת עמק מגורדת
120 גרם בולגרית או פטה מעודנת
1 גביע קוטג׳ תנובה
1 שקית צמד ברוקולי וכרובית סנפרוסט
1 כפית אבקת אפייה
אופן הכנה:
- מניחים טורטייה בתוך התבנית ומניחים מעל את כל המצרכים פרט לברוקולי ולכרובית. מערבבים היטב.
- מוסיפים ברוקולי וכרובית ודוחפים מעט פנימה.
- אופים בתנור שחומם מראש ל-190 מעלות במשך 30 דקות או עד הזהבה.
* אם רוצים פשטידה יותר יציבה מוסיפים 3 כפות קמח לתערובת הגבינות והביצים.
שתף
דיווח
בקשת הסרה (זכויות יוצרים / תוכן בעייתי) או בקשת ציון קרדיט — נבדוק ונחזיר תשובה במידת האפשר.
פרסומת