---

---

---

---

---

⁨שלחו את זה לחבר/ה שמעשנים סיגריה אלקטרונית וחושבים שזה עדיף על סיגריה רגילה!
אז מה בעצם עדיף לעשן - סיגריה רגילה או סיגריה אלקטרונית?

בסיגריה רגילה יש בעירה שמשחררת רעלנים שנכנסים ישר לריאות.
בסיגריה אלקטרונית אין בעירה, אבל יש רעלנים אחרים: אקרולין, פורמלדהיד ומתכות כבדות.
ועוד כמה נקודות לחשוב עליהם ומיתוסים לנפץ:
- עם סיגריה אלקטרונית אנשים לרוב מעשנים יותר כי זה נוח, זמין, אפשר כמעט בכל מקום, ויש אשליה שזה “פחות מסוכן”.
- בסיגריה אלקטרונית יש ניקוטין, לעיתים אפילו בריכוזים גבוהים יותר והיא עדיין ממכרת. לכן גם אינה מומלץ כשיטת גמילה בארגוני בריאות גם בגלל הפוטנציאל הממכר שלה וגם בגלל הנזקים הגופניים שהיא גורמת להם.
- השאיפה היא קלה ו״נעימה יותר״ אבל נזק ריאתי נגרם כתוצאה מהעישון ויכול לגרום גם לנזקים בלתי הפיכים. בנוסף, תועדו גם מצבי חירום ריאתיים עקב עישון של סיגריה אלקטרונית.
- אצל צעירים שימוש בסיגריה אלקטרונית - היא תחנת מעבר לסיגריה רגילה והעישון לא עוצר שם.
- התחושה שזה “נקי” רק כי אין ריח/עשן היא אשליה. הגוף עדיין סופג חומרים מזיקים וממכרים.
לכן, אי אפשר לקרוא לסיגריה אלקטרונית “הרע במיעוטו”. היא פשוט רע.

רוצים להפסיק? דברו עם הרופא שלכם, אצלי במרפאה אני גומל מטופלים מעישון סיגריות בעזרת כלים שנגישים לכם בקופות החולים!

מאת: ד״ר אסי שגיב
פורסם בתאריך: 2025-08-25 17:11:36

---

---

---

---

---